焦虑抑郁得不到缓解会变成精神分裂症

　　成都成华脑康医院经过多年的临床研究和实践，制定科学的治疗方案，采用中西结合辩证施治的治疗体系，省市医保定点医院、精神疾病和综合诊疗的医疗机构。焦虑抑郁得不到缓解会变成精神分裂症吗？患有焦虑症和抑郁症的人经常担心他们的状态是否会变成一种精神疾病。尤其是精神分裂症，焦虑抑郁不会“变坏”成精神分裂症。焦虑、抑郁和精神分裂症是不同的疾病。先简单说一下这个病:

　　焦虑抑郁得不到缓解会变成精神分裂症

　　1.焦虑

　　人们在日常生活中提到的“焦虑”，一般是指广泛性焦虑症，又称慢性焦虑症，表现为过度紧张和不安，常伴有心悸、胸闷、多汗等植物神经功能紊乱症状。严重者可出现身体颤抖和肢体震颤。

　　2.抑郁症

　　抑郁症是最常见的“情绪障碍”之一。核心症状被称为“三低”，即抑郁、缺乏兴趣或快乐、精力丧失。重度抑郁症患者在情绪低落的基础上往往伴随着认知症状，主要体现在无端的自我内疚、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，而这种自责感往往是不合逻辑的，不切实际的。也可伴有躯体症状，如头痛、头晕、胸闷、心悸、气短、恶心、呕吐、四肢麻木等。大多数人同时伴有焦虑。严重时会自残自杀。

　　3.精神分裂症

　　精神分裂症是一组严重的精神障碍，起病隐匿，有认知、情感、意志、行为等多种异常表现。病程迁延，呈慢性下降，预后一般较差，社会功能常严重受损。

　　如何缓解焦虑和抑郁

　　放慢呼吸:不需要深呼吸。轻轻地呼吸。吸气5秒，呼气5秒。很难坚持下去。过度焦虑其实和我们的气短有关。

　　禅定:不需要念经。坐下来，花五分钟时间，试着想一些能让你平静下来的事情。它可以是停泊在波光粼粼的海面上的一只小船，你爱人的脸庞。或者只关注你的呼吸。

　　如有其他疑问，可以咨询我们的在线客服，我们的在线客服专员会为您详细的解答疑惑，或者也可拨打我们的预约热线进院咨询，我们的医师会根据您的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。

　　焦虑抑郁得不到缓解会变成精神分裂症吗？每次焦虑抑郁发作，只要积极治疗，基本上可以缓解，社会功能不会受损，但病程容易反复。如有其他疑问，可以咨询我们的在线客服，我们的在线客服专员会为您详细的解答疑惑，或者也可拨打我们的预约热线进院咨询，我们的医师会根据您的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。