成都轻度抑郁症！平庸不是罪！

　曾经认识这样一个朋友，本科毕业虽然不是名牌大学，但却也一路顺风顺水。到了社会上才发现比自己强的人太多了，从小养成的骄傲竟然换回人群中的迷失感。在经历了几次打击后他变得情绪不像原来那么好了，有些低落了。

　　尤其女生在面对现实世界时会有更多的现象是与自己当初想的完全不一样，就这样宅女出现了更长期的宅生活，并造成了轻度抑郁症。这是一个很危险的信号对于健康的人，希望本文能为你理出一些思绪。

　　人必自污而后人污之，物必自腐而后虫蛀之。你自己都对自己没有信心，又如何让别人对你有信心。很多自卑者内心自大成狂。要想被人尊敬，被人重视，首先要自己尊重自己，看重自己。

　　总之，首先要自己看重自己。扬已之长，避已之短。脚踏实地的做好每一件事，才会对自己有信心。没有经过世事复杂的简单是表面的简单，没有经过人世沧桑的单纯是虚假的单纯，没有经过深刻自卑的自信是虚无的自信，没有经过大起大落的平静是肤浅的平静，没有经过权利考验的超脱是伪装的超脱。大风雨后才有晴朗的天空，大经历后才有豁达的人生。说明必须在心态上战胜自己，才能走出抑郁重现晴朗的天空。

　　走出轻度抑郁症，你将告别一场真正的心灵风暴，快乐会在不远处向你招手。帮助宅女这个特殊社会群体走出轻度抑郁症的状态，重建精神家园不但是一种社会深层次的文化关怀，而且有易于他们的特殊心理与良好的治疗效果。伸出你的心灵之手，握住的会是更美的青春年华。