丈夫得了抑郁症怎么办

　　老公平时就内向不怎么爱说话，近更是如此，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。

　　抑郁症种类：

　　一、内源性抑郁症即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或不足）。

　　二、隐匿性抑郁症情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

　　三、青少年抑郁症，会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。

　　以情绪低落为主要症状的一类精神障碍。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。

　　强烈的自杀行为、抑郁性木僵、严重精神运动性阻滞、激越性障碍和严重拒食症状等，亦是重度抑郁症的症状表现，发现抑郁症要早些治疗，以免越发严重，累积引发重度抑郁症，造成严重后果。

　　重度应用其他助眠药物企图排除睡眠障碍，反而适得其反，使睡眠更差。经验表明，经过抗郁剂治疗，首先消除的是睡眠障碍，其次是其他抑郁症状的逐渐好转。抑郁症患者清晨醒来，尤其在4~5点钟时，是情绪低潮的时期(与皮质激素分泌低点规律一致)，为难熬、痛苦的时间，自杀观念强烈，有一定症状特征性。抑郁症的症状要比其他抑郁症的症状严重许多，带给患者大的危害就是严重厌世——自杀心理。缓解轻度抑郁症的好办法

　　临床心理学上，有一种音乐，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的方式之一。都市人在忙碌后，不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来。